LOS CHICOS Y LA DROGA

La Lic. CLAUDIA BELDA (Psicóloga social, Consultora Psicológica, Psicodramatista, conduce desde hace casi un cuarto de siglo el programa de radio “Nosotros, Los Argentinos”, primero en Splendid y ahora en Radio Cultura, Directora de una revista dedicada al tema de distribución gratuita), nos explica que los chicos más chiquitos entre los 6 y los 8 años que consumen una “sustancia”, son los chicos en situación de calle. Hay una diferencia entre los chicos de la calle y los chicos en la calle. Los chicos de la calle, son aquellos que durante el día van a pedir, van a mendigar o incluso a trabajar, pero tienen un lugar donde volver. Los chicos en la calle o en situación de calle, viven directamente en la calle. Estos chicos, entre los seis y los ocho o nueve años, viven en calle porque no tienen un lugar donde ir, y si tienen, no vuelven porque fueron abusados, golpeados, y se escaparon. Su hogar es la calle en la que viven con otros chicos con los que llegan a conformar una familia. Y la “sustancia” hace que se les vaya el hambre o el frío.
La soledad como patología social moderna, se relaciona con las adicciones….
Porque la soledad no respeta clases sociales. En el Tobar García, hospital neuro-psiquiátrico para niños, hay chicos internados de todos los sectores sociales. En este hospital, niños y niñas diagnosticados con patologías psiquiátricas son internados hasta los dieciocho años, algunos luego siguen viviendo con sus familias, otros pasan al Borda, los muchachos y al Moyano las chicas. Estos lugares no están preparados para el problema de la droga y la mayor parte de los chicos están internados por adicciones. Hay chicos de todos los sectores sociales. Refiriéndose al tema la Lic. Belda cuenta: había un chico que era el nieto de un famoso director de un diario argentino. Yo empecé a trabajar con esos chicos en el 99 y un día jugando con ellos, cantando, haciendo voz de tanguera le pregunté qué le había faltado en la vida” y él me respondió: “no, discúlpeme, qué me ha sobrado…”. Él sentía que era tanto lo que tenía económicamente y tan poco amor, que recurría a las “sustancias”. A eso me refiero con la soledad, no desde una telenovela de la tarde, cuando te hablo de la patología moderna.
Respecto a las “malas compañías” agrega:

Yo no creo en las “juntas”. Te dicen, sea de cualquier sector el chico: “mi hijo se droga porque se juntó con Pepito”. La “junta” la elegís vos, en la villa 1-11-14, vas a ver montones de chicos que estudian y que trabajan y que no se drogan. Algunos han armado una radio y en los programas hacen campaña contra el “paco” y dicen: “la droga rompe corazones”. Es el emblema de la radio.

Fuente: Luis Buero, para ParqueChasweb.

El trauma de los cambios ante una situación de dependencia

El dependiente debe permanecer en su entorno habitual todo lo posible.
Con la edad, cualquier cambio de ambiente o de costumbres se vive casi de forma traumática y, de manera más acusada, en el caso de las personas incapacitadas.
Para retrasar el agravamiento de la dependencia es importante mantener a la persona en su entorno habitual el mayor tiempo posible.
Es cierto que ingresar en una residencia puede resultar tranquilizador pero, por otra parte, implica un cambio en el marco de referencia. El paso de un modo de vida, en el que había que cuidar de uno mismo, a otro en el que uno es cuidado puede acelerar la dependencia. De la misma manera, los hijos deben meditar seriamente la decisión, aunque sea por deber filial, de acoger en su domicilio a sus padres ancianos cuando empiezan a perder autonomía si ello significa que éstos tengan que abandonar su barrio, su ciudad, su forma de vida, sus relaciones...
En una palabra: cambiar su marco de referencias. Hacerse cargo de un mayor implica permitirle conservar todas las referencias posibles: salidas con sus amigos, horarios y costumbres –horas de TV, paseos, comidas…–.
Es esencial reservarle unos ámbitos de decisión en los que disponga de capacidad de elección: permitirle hacer sus propias compras, ir a la peluquería, decidir cuándo sale, elegir su menú y la ropa que va a ponerse... Son actos que le permitirán ejercer su libertad de elección, demostrar su capacidad para decidir y, por tanto, mantener la independencia indispensable para su equilibrio personal.

MEMORIA Y EDAD

Antes se creía que la pérdida de la memoria y la confusión eran parte normal del proceso de envejecimiento. Sin embargo, hoy en día los científicos saben que la mayoría de las personas se mantienen alerta y tienen un buen uso de sus facultades a medida que envejecen, aunque es posible que les tome un poco más de tiempo recordar las cosas.

Memoria y Edad han sido desde los principios de las sociedades dos términos íntimamente relacionados. Hablar de olvidos, fallos de memoria o dificultad para aprender cosas nuevas era, hasta hace poco, hablar de vejez.

Estos dos conceptos tan estrechamente vinculados han marcado, hasta hace solo unas décadas, la justificación en la "no actuación" ante las quejas de falta de memoria expresadas en la consulta por parte de las personas mayores. Sin embargo, hoy se reconoce que la pérdida de memoria es un proceso en el que intervienen numerosos factores, y que sobre alguno de ellos se puede intervenir favoreciendo la estimulación y el funcionamiento cognitivo. Los olvidos y problemas de memoria no son exclusivamente resultado del proceso del envejecimiento. Hay personas de muy avanzada edad que siguen desarrollando sus trabajos de forma impecable (Actores y actrices, escritores, políticos, profesores de universidad, etc.) Cuando una persona mayor con quejas de memoria realiza un programa de intervención, mejora de forma objetiva y subjetiva el funcionamiento cognitivo. Resulta evidente que la edad es un factor importante a tener en cuenta en los fallos de memoria, sin embargo está comprobado cómo otra serie de variables personales y ambientales, tienen un peso específico tan importante o incluso mayor.

Factores ambientales como la jubilación, la disminución de estimulación cognitiva por menores exigencias del medio o por falta de costumbre, el uso de herramientas como la calculadora, la memoria en los teléfonos, agendas y relojes con alarma, el estrés, la ansiedad y la depresión son también, factores muy presentes en personas mayores que dificultan un funcionamiento mnésico satisfactorio. También influye en la percepción del funcionamiento de nuestra memoria nuestro nivel de exigencia, es decir, cómo vivimos un olvido o la causa  que le atribuimos.  Sobre el funcionamiento de la memoria se han establecido diferentes hipótesis, sin embargo todas ellas y la práctica empírica muestran como nuestra memoria no se encuentra alojada en un sitio único; más bien la memoria sería el resultado del funcionamiento conjunto de múltiples estructuras cerebrales.

El paso de tiempo suele afectar algunas funciones cognitivas tales como la velocidad de procesamiento, la memoria reciente y la capacidad de encontrar las palabras con igual rapidez. Diversas investigaciones han demostrado que el entrenamiento de las funciones mentales es un factor protector frente a estos problemas. Hoy se sabe que la declinación cognitiva no es inevitable y que existen factores que nos protegen frente a ella.

El programa de entrenamiento cognitivo es una forma de ejercitación teórico-práctica que tiene como fin transmitir estrategias para preservar la agudeza mental fundamental para lograr una buena calidad de vida.

BENEFICIO QUE OFRECE LA ACTIVIDAD LÚDICA EN LA SENECTUD.

Tras la jubilación, los individuos se encuentran con un tiempo que antes dedicaban a trabajar y que desde ese momento queda sin ocupación. Además en muchas de las situaciones, las cargas y las obligaciones familiares también disminuyen, dejando más tiempo libre que necesitan ocupar.

La necesidad de mantener las redes sociales se ve provocada tanto por la llegada de la jubilación como por la marcha de los hijos del hogar e incluso, llegado el momento, por la pérdida de la pareja.

Los efectos de la actividad lúdica sobre la salud física, mental y afectiva han sido ampliamente estudiados y confirmados. El juego, entre otras cosas, es capaz de generar entornos de alta motivación, lo que favorece el seguimiento de los tratamientos. Cualquier programa dirigido a la promoción de un envejecimiento saludable puede verse beneficiado por la impronta que el enfoque lúdico le aporta.

Además, jugar favorece el desarrollo de otros muchos aspectos:

Ejercita las habilidades cognitivas y Estimula la percepción sensorial

Los juegos de preguntas y respuestas y aquellos que requieren atención y concentración nos ayudan a mejorar la memoria. Los juegos de palabras y letras o cálculo ayudan a practicar algunos hábitos necesarios para el desarrollo de las actividades de la vida cotidiana. Además, el aprendizaje y memorización de las reglas de cualquier juego contribuye también al mantenimiento de las habilidades cognitivas. El juego en compañía, sea cual sea su temática u objetivo, es siempre una oportunidad para la mejora y uso del lenguaje.

Potencia el contacto social y la comunicación

El juego compartido fomenta las relaciones sociales y la comunicación al tiempo que estimula la satisfacción emocional y la seguridad. Además, jugar en contacto con otros permite hacer una valoración ajustada de nosotros y de los demás, ampliando el conocimiento de nuestro entorno. Los juegos cooperativos son especialmente adecuados para promover los mensajes positivos y reforzadores dentro del grupo.

Ofrece nuevos entornos para el aprendizaje

Los ambientes estimulantes generados por la actividad lúdica facilitan el proceso de enseñanza-aprendizaje. Cualquier edad es adecuada para adquirir nuevos conocimientos y el soporte lúdico nos hace aprender casi sin darnos cuenta. El ocio formativo es también una excelente alternativa para el tiempo libre.

Mejora la movilidad y agilidad

Todos aquellos juegos que requieren coordinar los movimientos del cuerpo, movilizar de forma pausada las articulaciones o realizar estiramientos, contribuyen de forma muy positiva a mantener las habilidades sensoriales y motoras, potenciando el conocimiento de uno mismo y del mundo.

La tercera edad es una etapa a la que, en la mejor de las perspectivas, todos arribaremos, por ello debemos esforzarnos desde ahora, por mejorar la calidad de vida de quienes ya están en ello y construir cada uno, una vida sana integrada a la familia. También es necesario abandonar esa idea tradicional de que los adultos mayores sólo deben dedicarse a la oración y a esperar silenciosos y resignados la muerte. En el mundo donde la tónica general del adulto mayor suele ser el que dispone de más tiempo libre la integración a grupos de personas de su misma edad realizando actividades de su preferencia, el participar en Centros para mayores  es una de las opciones de gran beneficio a este sector de población

LAS CONSECUENCIAS DEL TABACO EN LOS NIÑOS "FUMADORES PASIVOS"

El tabaquismo es la principal causa de enfermedad y muerte evitable en el mundo. En Argentina, las muertes de fumadores pasivos ascienden a 6000 personas por año. La importancia de cuidarse y cuidar a los niños para evitar graves consecuencias a futuro.

El Dr. Silvio Payaslian, (Director Médico del Swiss Medical Center) advierte que el tabaquismo pasivo -también llamado tabaquismo de segunda mano- es la exposición involuntaria de una persona no fumadora al humo de tabaco generado por un fumador. Este humo es el resultado de la combinación del cigarrillo prendido y el humo exhalado por el fumador. Del mismo modo existe el tabaquismo de tercera mano, compuesto por componentes del humo de tabaco que se van depositando sobre las diferentes superficies, junto a los metabolitos oxidados de los mismos. Ambos son absorbidos por la piel, ingeridos o inhalados con el polvillo natural del ambiente. A diferencia del tabaquismo de primera y segunda mano (donde la evidencia sobre el perjuicio de la salud es abrumadora y contundente) esta modalidad de tabaquismo terciario aún no tiene una evidencia científica más sólida que demuestre sus potenciales daños.

Son múltiples los estudios y revisiones que han demostrado la asociación causal entre tabaquismo de segunda mano y el desarrollo de cáncer de pulmón y de enfermedades coronarias en adultos. En niños, la mayor exposición a humo de segunda mano se da dentro de su propio hogar, por el consumo de cigarrillo de sus propios padres. Es por ello que resulta necesario que los adultos conozcan las consecuencias que pueden provocar en los menores de edad:

• Mortalidad perinatal y prematurez: el nivel de exposición al tabaco que sufre un niño en el vientre materno de una madre fumadora es igual al nivel de exposición de un fumador activo. 

Síndrome de muerte súbita del lactante: es la muerte inesperada de un lactante aparentemente sano, que se produce mientras duerme. La misma está íntimamente relacionada con madres fumadoras durante el embarazo y al hecho de que los padres o convivientes del lactante fumen en el hogar

• Enfermedades respiratorias: el tabaco de segunda mano en niños provoca un incremento del riesgo de padecer asma (y de tenerlo con mayor severidad), neumonía, bronquitis y de padecer asma (y de tenerlo con mayor severidad), neumonía, bronquitis y otros síntomas respiratorios inespecíficos (tos, expectoración, silbidos audibles en el pecho). 

• Caries: los niños expuestos al humo de tabaco presentan una elevada incidencia de caries en sus dientes temporales („de leche‰)

• Aterogénesis: la exposición de niños a humo de segunda mano provoca la aparición de signos tempranos de enfermedad aterosclerótica. Esta enfermedad es la que provoca, luego de un período de años variable, que se generen placas duras en las paredes de las arterias.

• Otitis Media: estos niños presentan un riesgo elevado de presentar otitis media recurrente.

• Cáncer de pulmón: está demostrado que los niños expuestos al tabaco de segunda mano durante la niñez y la adolescencia presentan un elevado riesgo de padecer cáncer de pulmón en la adultez.

• Enfermedad coronaria: hay creciente evidencia de que los niños y adolescentes „fumadores pasivos‰ tienen mayor riesgo de contraer enfermedad coronaria fatal y no fatal en la adultez.

Números que alarman:
  En el  mundo  y en  Argentina 
• Fumar  provoca 6.000.000 muertes por año en el mundo. 
• 1  de cada 5 humanos muere a causa del tabaco. 

• La  mitad de los fumadores muere a causa del tabaco. 
• La  expectativa de vida de los fumadores está disminuida 10 años en  promedio. 
• Un  tabaquista tiene entre 2 y 4 veces más riesgo de sufrir un IAM  (infarto agudo de miocardio)  que  un no tabaquista.

• Un  tabaquista tiene entre 2 y 4 veces más riesgo de sufrir un ACV (accidente  cerebro vascular) que un no  tabaquista. 
• De  cada 10 pacientes muertos por cáncer, 3 son debidos al  tabaco.
• De  cada 10 pacientes muertos por cáncer de pulmón, 9 son debidos al  tabaco.
• 1  de cada 4 fumadores desarrollará EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva  crónica).
• El  30% de los argentinos adultos mayores de 18 años consume tabaco  (hombres>mujeres).
• El  tabaco provoca, por consumo directo, el 16% de todas las muertes (42.000  muertes/año).
• Otros  6.000/año mueren por exposición a humo de segunda  mano. 
• El  gasto en salud provocado por el tabaquismo es $ 7 mil millones anuales, un  16% del gasto total en salud (año 2006). 
• La  tendencia de los últimos años ha sido un decremento leve de la prevalencia  general de tabaquismo, con un incremento en el grupo de las mujeres y en  los grupos etarios más jóvenes.

11 DE ABRIL: DÍA MUNDIAL DEL PARKINSON

La Organización 

Mundial de la Salud

declaró -en 1997- al 11 de abril como el Día mundial de la Enfermedad de Parkinson 

debido a la conmemoración del nacimiento del doctor James Parkinson, quien la padeció y describió sus síntomas en 1817. . 

La enfermedad de Parkinson es la segunda causa de enfermedades neurodegenerativas en mayores de 65 años.

Afecta las áreas del cerebro encargadas de coordinar y controlar el tono muscular y la motricidad.

En el Día Internacional del Parkinson, es importante concientizar a la población acerca de esta enfermedad que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) va en claro aumento 

Es un trastorno degenerativo que afecta las células nerviosas, o neuronas, en un área del cerebro que controla los movimientos musculares. 

En la enfermedad de Parkinson, las neuronas que producen una sustancia química llamada dopamina mueren o no funcionan adecuadamente.

 Normalmente, la dopamina envía señales que ayudan a coordinar sus movimientos. Hasta el día de hoy se desconoce el origen de la enfermedad.

Sus síntomas pueden incluir temblores en las manos, los brazos, las piernas, la mandíbula y la cara; rigidez en los brazos, las piernas y el tronco;

 lentitud de los movimientos y problemas de equilibrio y coordinación.

“Tal vez el factor de riesgo más importante para padecer esta enfermedad es la edad, ya que es especialmente frecuente en los Conforme crece la expectativa de vida, las enfermedades como el Alzheimer o el Parkinson serán cada vez más frecuentes.

Explica el Dr. Federico Micheli, Director del Programa de Parkinson y Movimientos Anormales del Hospital de Clínicas.  

Como el promedio de vida de la población mundial va en continuo aumento, la frecuencia de las enfermedades degenerativas va a ser cada vez mayor. 

Se prevé que el número de afectados por el Parkinson se duplicará para el año 2025, y llegue a triplicarse en 2050. 

Hasta la fecha no se ha encontrado la cura para la enfermedad de Parkinson, a la que sólo se consigue frenar o reducir los síntomas.

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De ahí la importancia del apoyo de la familia, amigos, vecinos, y compañeros de las personas que padecen esta enfermedad.

El tulipán como símbolo de la enfermedad de Parkinson 

Arranca en el año 1981 cuando un horticultor alemán (que padecía Parkinson), bautizó una nueva especie de tulipán con el nombre del médico inglés que describió por primera vez los síntomas de la enfermedad. El nuevo tulipán fue llamado "Dr. James Parkinson" y ganó varios concursos.

Hoy en día el tulipán evoca una imagen de esperanza que florece cada primavera a la espera de una solución

P Desde 1995 las Asociaciones de enfermos cuentan con el tulipán como símbolo de la enfermedad de Parkinson.

La adicción a personas (codependencia) es una enfermedad.

Los vínculos basados en la dependencia emocional, en la proyección personal en un otro/a, son altamente negativos para quien padece esta enfermedad, ya que el centro del poder está puesto fuera de sí, por lo cual la consecuencia son relaciones tortuosas y vínculos tóxicos.

El otro/a actúa de forma similar a la dosis de drogas que consume el adicto a sustancias. Una dependencia de los otros "para ser feliz", nos afecta de tal manera , que ante su alejamiento surgen síntomas físicos muy semejantes a los producidos por el "sindrome de abstinencia" a sustancias químicas(ansiedad, pensamientos obsesivos-compulsivos, conductas autodestructivas)aunque nunca se hayan probado.

La sociedad de consumo se apoya en el modelo vincular del sometedor-sometido, al fomentar el abuso de poder y es como se manifiesta en este tipo de relaciones.

La codependencia es una enfermedad que se agrava con el paso del tiempo y puede llevar a enfermedades graves físicas y/o psíquicas.

La presencia de un grupo que escucha y acompaña a quienes comparten dolores semejantes, donde no se dan consejos ni se realizan interpretaciones, donde la ayuda que se ofrece es la capacidad de escucha, para comenzar a transitar el camino a la independencia emocional

Fuente:

Lic.Claudia Belda (especialista en prevención)